Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 65,92g | Węglo: 217,54g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Aro Migdały, BakaD'Or Śliwki Suszone, Hortex Pomarańcza 100%, BoboVita Jabłko, Łowicz Twaróg Półtłusty. Lunch: Hochland Ser, Putka Chleb Żytni, Nautica Śledź w Galarecie, Supreme Ryż, King's Crown Soczewica. Obiad: Tesco Ryż Brązowy, Nautica Śledź w Galarecie, King's Crown Soczewica. Przekąski/Inne: Putka Chleb Żytni, BoboVita Jabłko, Hortex Pomarańcza 100%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|