Dziennik iwona830, 05 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
79,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2020:
1629 kcal Tłusz: 138,63g | Białk: 67,63g | Węglo: 26,45g.   Śniadanie: Rzodkiewka,  Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Salami Paprykowe,  Tost serowy. Lunch:  Orzechy Laskowe, Sottile Gusto Mascarpone , Piątnica Śmietana 36%, Hortex Mieszanka Owocowa. więcej...
1636 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.