Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 48,23g | Węglo: 166,59g.
Śniadanie: Bakalis Suszone Śliwki, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Aro Migdały, BoboVita Jabłko. Lunch: Auchan Warzywa na Patelnię z Cukinią, ZPH Witamina Burak Gotowany Tarty, Mroźna Kraina Brokuł , Seko Ryba po Węgiersku, Światowid Ser Gouda. Obiad: Biedronka Kasza Gryczana, Seko Ryba po Grecku. Przekąski/Inne: Hortex Pomarańcza 100%, BoboVita Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|