Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 104,62g | Węglo: 121,14g.
Śniadanie: Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Chleb, Ksylitol, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Banan, Schab Gotowany, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|