Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 68,20g | Białk: 75,10g | Węglo: 143,26g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Aro Migdały, Hortex Pomarańcza 100%, BoboVita Jabłko. Lunch: Biedronka Jajka M , Światowid Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Ballino Rolada Lodowa, Światowid Ser Gouda, Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: ZPH Witamina Burak Gotowany Tarty, Mroźna Kraina Brokuł , Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Jajka M . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|