Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 57,69g | Węglo: 263,82g.
Śniadanie: Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Kajzerka. Drugie Śniadanie: Decomorreno Czekolada do Picia, Mleko (Mleko), Rogalik Czekoladowy, Pączek z Dżemem, Truskawki. Lunch: Smażona Cebula, Masło, Pierogi Ruskie. Obiad: Sok Jabłkowy, Aviko Noisettes. Kolacja: Smak Krem Chrzanowy, Chleb, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. Przekąski/Inne: Maretti Bruschette Mixed Vegetables. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|