Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 143,65g | Białk: 89,67g | Węglo: 27,93g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 36%, Kawa Espresso, Jacobs Latte Macchiato, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Pomidory, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Monini Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Zielone Oliwki, Biedronka Ser Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: Mlekovita Śmietanka 36%, Kawa Espresso. Obiad: Biedronka Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Biedronka Ser Mascarpone, Mlekovita Śmietanka 36%, Truskawki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|