Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 41,75g | Węglo: 231,78g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 12%, Kaufland Pomidor Cherry, Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Kajzerka. Drugie Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Magnetic Gorąca Czekolada, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Lunch: Sok Pomarańczowy, Sok Jabłkowy, Sos Pieczarkowy, Placki Ziemniaczane. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Kania Prażona Cebula, Biedronka Hamburger, Kajzerka. Kolacja: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Przekąski/Inne: Solidarność Złoty Adwokat, Ferrero Raffaello (10g), Maretti Bruschette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|