Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 44,57g | Węglo: 19,02g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Piątnica Śmietana 36%, Orzechy Laskowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Siesta Wiorka Kokosowe, Planeta Food Peanut Butter Smooth, Sottile Gusto Mascarpone. Lunch: Szczypiorek, Zott Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|