Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 97,10g | Białk: 74,30g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Aro Migdały, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Tymbark Jabłko Kiwi, Hortex Pomarańcza 100%, BoboVita Jabłko. Lunch: Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Szubryt Kasza, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Biedronka Makrela Wędzona, Bioway Ziemniaki Pieczone, Salato Sałatka Domowa Warzywna. Przekąski/Inne: BoboVita Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|