|
chudnę ze strachu
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3699 kcal
|
Tłusz: 136,84g | Białk: 180,64g | Węglo: 438,08g.
Śniadanie: McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Sottile Gusto Pesto Czerwone. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Marchewki. Przekąski/Inne: Jabłko, Kiwi, Pomarańcze, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 mar 20 przez użytkownika: iswikingg
|
...a ja wpierniczam na zapas -🤔chyba- i patrz też chudnę😂 ale numer🤣 👃 albo 👂 mi wylezie😜
19 mar 20 przez użytkownika: plastyka
|
przynajmniej wiadomo, ze nie zajadasz stresow
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|