Dziennik iwona830, 24 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
79,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2020:
1474 kcal Tłusz: 134,80g | Białk: 42,63g | Węglo: 22,98g.   Śniadanie:  Pieczarki Smażone, Sierpc Ser Królewski, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Piątnica Śmietana 36%,  Jajko. Lunch: Planeta Food Peanut Butter Smooth , Siesta Wiorka Kokosowe,  Borówka Amerykańska, Bakallino Migdały w Płatkach, Piątnica Śmietana 36%, Sottile Gusto Mascarpone . więcej...
1636 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.