Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3480 kcal
|
Tłusz: 190,48g | Białk: 179,66g | Węglo: 250,96g.
Śniadanie: Łowickie Mleko 2%, Freshona Pomidory z Puszki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Lunch: Pikok Polędwica Sopocka, Alesto Orzechy Pekan, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Pudliszki Passata, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Morliny Kiełbasa Śląska, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Przekąski/Inne: Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Banan, Pikok Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|