Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 54,16g | Węglo: 26,79g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Sokołów Salami z Cebulą, Pieczarki Smażone, Keto pizza. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|