Dziennik helen.kovalova, 01 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2020:
1310 kcal Tłusz: 47,05g | Białk: 27,90g | Węglo: 190,95g.   Śniadanie: Dan Cake Ciasto Karmelowe. Lunch: Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową. Obiad: Drobimex Pasztet Francuski, Golden Sun Ryż Basmati, Swojska Chata Kapusta Kwaszona. więcej...
1299 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helen.kovalova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.