Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 63,00g | Węglo: 318,43g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zott Jogurt Naturalny, Racuchy. Lunch: Hortex Jabłko Sok 100%. Obiad: Czerwone Cebule, Hellmanns Sos Tatarski, Ketchup, Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szpinak, Ciasto do Pizzy. Przekąski/Inne: Chrzan, Hellmanns Sos Tatarski, Ketchup, Halina Cebularz, Polsoja Parówka Sojowa Classic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|