Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 27,89g | Węglo: 92,93g.
Śniadanie: Gellwe Krem do Tortów Waniliowy, Ananas, Biedronka Banan, Łosoś, Jajko na Miękko, Sertop Serek Topiony, Chleb Żytni. Lunch: Ogórek (Obrany), Rukola, Czerwona Papryka, Biedronka Makrela Wędzona, Chleb Żytni. Obiad: Lisner Sałatka Śledziowa z Buraczkami. Przekąski/Inne: Ananas, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|