Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 65,68g | Węglo: 149,31g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łosoś, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Ryba, Zupa Miso, Beza. Obiad: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Chleb Żytni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Sertop Serek Topiony, Śledź. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|