Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 107,89g | Białk: 44,99g | Węglo: 22,55g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Serenada Ser Salami, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Szczypiorek, Jajko na Twardo. Lunch: Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Piątnica Śmietana 30%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Planeta Food Peanut Butter Smooth , Sottile Gusto Mascarpone . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|