Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 63,37g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Balcerzak Polędwica Sopocka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Lunch: Bakalland Śliwki Suszone, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Obiad: My Best Veggie Hummus z Suszonymi Pomidorami, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|