Dziennik iwona830, 02 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

905 kcal Tłusz: 62,19g | Białk: 62,08g | Węglo: 18,38g.   Śniadanie:  Rzepakowy Olej Roślinny,  Jajko, Mroźna Kraina Szpinak w Sosie Śmietanowym z Czosnkiem , Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Dorsz Atlantycki. Lunch:  Pomidor Malinowy,  Sałata,  Majonez, ProBody Chleb Probody, Sokołów Salami, Światowid Ser Żółty Salami. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
1508 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.