Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 169,25g | Węglo: 210,47g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Orkiszowy, Płatki Owsiane, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Bułka Kajzerka, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, Ser Gouda. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|