Dziennik iwona830, 04 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1327 kcal Tłusz: 84,22g | Białk: 110,74g | Węglo: 27,93g.   Śniadanie: Sokołów Salami, Światowid Ser Żółty Salami, Ogórek Kiszony,  Rukola, Winiary Majonez , ProBody Chleb Probody. Lunch:  Rzepakowy Olej Roślinny, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Smaki Świata Ser Halloumi,  Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . więcej...
1601 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.