Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 44,30g | Węglo: 28,63g.
Lunch: Piątnica Śmietana 36%, Pieczarki Smażone, Skwarki, Kalafior, Lidl Polędwica Wieprzowa Pieczona. Obiad: Orzechy Włoskie, Siesta Wiorka Kokosowe, Sottile Gusto Mascarpone , Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|