Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 118,26g | Białk: 77,68g | Węglo: 7,74g.
Śniadanie: Ser Parmezan (Tarty), Mlekovita Śmietanka 36%, Smalec, Skwarki, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Jajko. Lunch: Kiełki Rzodkiewki, Oliwa z Oliwek, Roszponka, Turek Camembert na Grill, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju z Chili. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|