Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 129,14g | Białk: 66,91g | Węglo: 30,61g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Zott Mozzarella. Lunch: Krewetka Królewska, Mlekovita Śmietanka 36%, Ser Parmezan (Tarty), Pikok Salami z Papryką, Biedronka Pieczarki, Młode Dymki, Szpinak, Masło, Cukinia. Przekąski/Inne: Canditi Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|