Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 19,53g | Węglo: 88,33g.
Śniadanie: Winiary Bulion Warzywny, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Placki Ziemniaczane, Sos Pieczarkowy. Obiad: Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra. więcej...
|
|
190 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|