Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 100,37g | Białk: 63,54g | Węglo: 18,60g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Pikok Kabanosy Klasyczne, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Cukinia, Rzepakowy Olej Roślinny, Freshona Pomidory z Puszki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|