Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 71,12g | Węglo: 138,33g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Jabłko. Lunch: Galbani Mozzarella, Pomidory, Mieszane Warzywa (Mrożone), Jabłka, Jajko, Pilos Kefir 1,5%. Obiad: Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|