Dziennik iwona830, 12 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2020:
882 kcal Tłusz: 49,99g | Białk: 84,73g | Węglo: 22,34g.   Śniadanie:  Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Lunch: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Morliny Boczek Wędzony,  Suszone Pomidory,  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki),  Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). więcej...
1641 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.