Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 50,63g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Lunch: Majonez, Żurek. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra, Monster Monster Energy Ultra Red. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|