Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 104,69g | Białk: 87,03g | Węglo: 21,13g.
Śniadanie: Światowid Serek Zakopiański , Pomidory, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Skwarki, Ser Parmezan (Tarty), Cebule, Ogórek (Obrany), Winiary Sos Jalapeno, Rukola, Helcom PAPRYKA JALAPENO, Czerwona Papryka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Światowid Ser Salami. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|