Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 125,74g | Węglo: 165,99g.
Śniadanie: Mlekovita Twój Kubek 2%, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, CEKO Ser Żółty Piórko, Freshona Fasola Biała Pieczona w Sosie Pomidorowym. Lunch: Mlekovita Twój Kubek 2%, Jabłko, Mlekpol Maślanka Mrągowska Wieloowocowa, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Kapusta Pekińska, Bonduelle Kukurydza, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mlekovita Masło Klarowane, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka, Snack Day Tortilla Wrap Wholemeal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|