Dziennik Ivory Keto, 21 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,7 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2020:
1549 kcal Tłusz: 144,70g | Białk: 53,64g | Węglo: 11,55g.   Śniadanie: Piątnica Śmietanka 36%, Kawa Espresso. Obiad: Oliwa z Oliwek, Decomorreno Kakao, Intenson Erytrytol, Cebule, Karkówka, Piątnica Śmietanka 36%. więcej...
1625 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ivory Keto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.