Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 67,16g | Węglo: 20,98g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Cukinia, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Diet-Food.pl Shirataki, Oliwa z Oliwek, Krewetki. Przekąski/Inne: Czereśnie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|