Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 58,67g | Węglo: 237,71g.
Śniadanie: Krakus Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, San Bieszczadzkie Suchary, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Vifon Pho. Lunch: Pierogi Ruskie. Obiad: Heinz Ketchup Less Sugar, Mlekovita Ser Sokół , Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|