Dziennik iwona830, 30 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
76,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2020:
1417 kcal Tłusz: 110,96g | Białk: 54,07g | Węglo: 53,90g.   Śniadanie: All Nutrition Nutlove, Piątnica Śmietana 36%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Efavit Mąka Kokosowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany,  Jajko. Lunch: Chłodnik Litewski, Jajko. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 30%. więcej...
1640 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.