Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2013
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 53,13g | Węglo: 217,64g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Bułka z Ziarnami, Młode Dymki, Pro-Activ, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Obiad: Tortilla Wraps, Cebule, Słonecznik, Pomidory, Jogurt Naturalny, Marchewki, Mieszane Sałaty. Przekąski/Inne: Zwykła Babeczka, Strong, Migdały, Nektarynki, Grejpfrut. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emiluleczka
|