Dziennik iwona830, 15 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2020:
1596 kcal Tłusz: 135,36g | Białk: 66,44g | Węglo: 31,60g.   Śniadanie: Kraina Wędlin Salami Klasyczne ,  Ser Parmezan (Tarty), Mutti Sos Pomidorowy z Serem Parmigiano Reggiano ,  Smalec,  Cebule, Biedronka Pieczarki,  Cukinia. Lunch: Smaki Świata Ser Halloumi, Grill&Fun Kiełbaski z Serem i Chilli. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
1646 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.