Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 137,11g | Białk: 78,26g | Węglo: 15,97g.
Śniadanie: Serenada Ser Salami, Pomidory Koktajlowe, Ojcowa Wędzarnia Kabanosy Tradycyjnie Wędzone. Lunch: Tarsmak Sos Serowy, Sokołów Salami, Biedronka Pieczarki, Serenada Ser Salami, Hert Chleb Probody. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|