|
f23'8 w56'8 m36'4
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 24,25g | Węglo: 102,80g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Jajko, Mleko Kokosowe, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Brzoskwinie, Banan. Lunch: Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty Klasyczny, Jeżyny, All Nutrition Masło Orzechowe Crunch . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|