Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 64,82g | Węglo: 171,14g.
Śniadanie: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Fileta , Hochland Ser Topiony z Szynką. Lunch: Natumi Mleko Owsiane Naturalne. Obiad: Sonko Ryż Biały, Go Vege Vege Burger Klasyczny. Przekąski/Inne: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|