Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
1532 kcal
|
Tłusz: 82,55g | Białk: 79,92g | Węglo: 116,77g.
Śniadanie: Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Vital Fresh Hummus, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jajko (Całe). Obiad: Sokołów Policzki Wołowe, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Mleczna Dolina Masło o Zmniejszonej Zawartości Tłuszczu, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Babeczka Czekoladowa, Dolce Gusto Latte Macchiato, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|