Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2013
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 53,90g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie: Nektarynki, Mleko 0,5%, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Lunch: Majonez Dekoracyjny, Tuńczyk w Puszce, Jajko na Miękko, Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Obiad: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Nektarynki, Banan, Miód. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|