Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 56,87g | Węglo: 7,49g.
Śniadanie: Ser Edamski, Masło, Jajecznica. Lunch: Ser Edamski, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Obiad: Ser Edamski, Jajko na Twardo, Winiary Majonez. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Ser Edamski, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Omlet lub Jajecznica. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|