Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 55,87g | Węglo: 6,72g.
Śniadanie: Ser Parmezan (Tarty), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Tarsmak Sos Serowy, Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Jajko na Miękko. Obiad: Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Tarsmak Sos Serowy, Jajko. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|