Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2013
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 51,88g | Węglo: 352,12g.
Śniadanie: Miód Rzepakowy (Nowy Dwór), Kuleczki Czekoladowe, Mleko 1,5%. Lunch: Karp po Grecku, Chleb. Obiad: Banan, Gucio Sok Marchewkowy, Syrop Klonowy, Bita Śmietana, Porcja Budyniu Czekoladowego z Mlekiem Mlekovita 0.5%, Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Lody Czekoladowe, Śliwki, Jogurt Śmietankowy Panna Cotta, Brzoskwinie, Babeczka z Owocem i/lub Orzechami. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|