Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 92,36g | Białk: 62,10g | Węglo: 15,43g.
Śniadanie: Pilos Camembert, Pomidor Malinowy, Pieczarki Smażone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Majonez, Sałata. Lunch: Omlet lub Jajecznica, Morliny Boczek Wędzony. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|