Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2013
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 16,93g | Białk: 39,73g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie: Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Graham. Lunch: Jogurt Naturalny, Miód, Jabłka (bez Skórki), Słonecznik. Obiad: Ogórek (Obrany), Schab Wieprzowy (Polędwica), Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Mleko 0,5%, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|