Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 59,80g | Węglo: 148,98g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem, Galbani Mozzarella, Placki z Cukinii. Lunch: Placki z Cukinii, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Przekąski/Inne: Biedronka Ogórek Gruntowy , Jajko (Całe), Morliny Berlinki, Masło, Budweiser Piwo, Budweiser Piwo, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|